čtvrtek, 14. listopadu 19-21
Zlata Koštejnová pro vás připravila sérii čtyř praktických seminářů, na kterých se seznámíte s fungováním své nervové soustavy a naučíte se komunikovat se svým tělem. Tato metoda vychází ze Somatic Experiencing, opírá se tedy o tělo.
Hranice jsou důležité v tom, že pokud jsou nám narušovány, nebo my sami si je narušujeme, dáváme tím vzkaz našemu tělu, že je v ohrožení. V ten moment na to tělo reaguje a stahuje se, pak nás bolí žaludek, záda, hlava, atd.
Naučte se vědomě a laskavě pracovat se svým tělem, abychom byli partneři.
